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Douleur à gauche chez une gauchère contrariée

Ça fait un certain temps que j'ai mal au tendon qui va du pouce gauche au coude gauche et ça me tire ensuite jusqu'à l'épaule/trapèze gauche.
J'ai envie d'essayer l'EFT sur cette douleur pour voir si ça fonctionne. Je l'estime à 6

Je prépare ma phrase : « Même si j'ai mal au tendon pouce-coude gauche, je m'aime et je m'accepte infiniment »
Je fais des rondes courtes avec pour phrases de rappel « Mal au tendon gauche, qui va du pouce au coude gauche, ça me tire dans l'épaule gauche, trapèze gauche, le tendon me tire, ça me fait mal , ...» etc.
Pendant que je tape (peut-être à la 3ème ronde) il me vient à l'esprit que j'ai souvent mal au côté gauche de mon corps, jamais à droite.
Je me mets donc à taper sur : « Même si j'ai souvent mal au côté gauche de mon corps, je m'aime …. » et pendant que je fais quelques rondes là-dessus, un souvenir surgit :
Je suis une petite fille, peut-être 3 ans et je me trouve dans la maison de mon enfance. Je bricole et je tiens des petits ciseaux en plastique dans la main gauche. Ma mère arrive, me prend les ciseaux de ma main gauche et m'oblige à les tenir de la main droite....
Je sens une énorme frustration monter et je tape sur :
« Même si je suis frustrée parce que ma mère ne voulait pas que j'utilise ma main gauche, je m'aime et je m'accepte » et en tapotant (rondes courtes) je sens une colère et une phrase surgit : « Une partie de moi a été déniée ».
Je continue donc de taper sur « Même si une partie de moi a été déniée, je m'aime et je m'accepte ... » avec phrases de rappel « Mon côté gauche n'avait pas le droit d'exister, mon côté dominant ne pouvait pas s'exprimer, une partie de moi n'avait pas le droit d'exister » etc et pendant que je continue de taper, je sens une énorme tristesse monter en moi, les larmes coulent sur mon visage. Je me mets donc à taper les points d'urgence, jusqu'à ce que ça aille mieux.
Je me pose ensuite la question si mon corps (genoux, épaule, coude, main) réclame son existence par la douleur et je me prépare l'IP : « Même si mon corps réclame son existence par la douleur, je m'aime... », je fais quelques rondes et sens ce qui se passe dans mon corps :
Le mal à l'épaule et aux trapèzes a complètement disparu et au niveau du tendon pouce-coude, j'ai une drôle de sensation, une espèce de picotements. Pas douloureux, mais bizarre. Je décide d'attendre les jours suivants pour voir ce que ça donnera.

Le lendemain, la douleur a disparue.

Il est vrai, que je suis « une gauchère contrariée », comme on l'appelle. Ma mère était institutrice lorsque j'étais petite et on écrivait encore à la plume. Elle a vu que les gauchers rendaient un travail d'écriture sale, parce qu'ils passaient avec leur manche sur l'encre pas séchée. Elle voulait absolument que j'apprenne à tout faire avec la main droite : écrire, couper, mais aussi : donner et recevoir quelque chose avec la main droite (l'éducation de la politesse !) Tout le reste, je fais tout à l'envers des droitiers, comme une vraie gauchère, mais je n'avais jamais réalisé que j'avais accumulé de la frustration.
Je sais qu'il y a dix ans environ, j'avais déjà lâché partiellement : je donne (l'argent dans un magasin par exemple) et je reçois avec la main gauche. A l'époque, quand je m'autorisais à faire ceci, j'avais déjà senti un énorme soulagement, mais j'étais loin de m'imaginer que mes douleurs, toujours côté gauche, pouvaient avoir un rapport avec ça.
Maintenant il faut voir si dans le temps, les douleurs ne reviendront pas, mais j’ai trouvé cette séance très intéressante.

Caroline




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