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EFT - Emotional Freedom Techniques

Avertissement :

L'EFT comporte 2 niveaux :

  1. Un premier niveau accessible à tous. Il sera principalement utilisé pour vous aider dans la gestion de vos maux au quotidien : douleurs physiques, appréhension, gestion du stress et de l'anxiété immédiate...
  2. Un second niveau, plutôt destiné aux professionnels de la santé et de la relation d'aide, car ici l'EFT permettra d'aller débusquer l'origine de vos problèmes. Cela demande des compétences et des qualités de " thérapeute " — même si je n'aime pas particulièrement ce mot souvent utilisé pour tout et n'importe quoi—. Vous comprendrez qu'il s'agit ici, du sens humble du mot.
    Ainsi, un bon praticien EFT doit être empathique, respectueux de l'autre, avoir une bonne écoute active et attentive, savoir se mettre en dehors du chemin, et aussi être pleinement bienveillant. Il doit veiller à la parfaite sécurité de la personne qu'il accompagne et être capable de gérer les situations difficiles pour éviter toute abréaction.

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et à adapter l'EFT à vos situations vécues.



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L'EFT pour tous

Parution aux Editions Marabout

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