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Technique-EFT - Courrier du mois de Août 2010

1-Message de Geneviève Gagos

Oups ! Déjà la fin du mois d'août pointe son nez et vous n'avez pas encore reçu le courrier de ce mois... En effet, bien que nous sommes EFT au quotidien, nous avons pris un peu de temps... pour nous... puis, je vous prépare une petite surprise, également ! 

Bonjour à tous !

Forts des derniers conseils du courrier de Technique-EFT.com, vous êtes sans aucun doute, parés pour cette nouvelle rentrée qui s'annonce.

Mais voilà que le temps vous paraît court pour les milliers de choses qu'il vous reste à faire, et tout se bouscule.

Le temps ! Bien que ce soit une invention de notre part, il est bien là, à nous titiller à chaque instant, et devient une réalité quotidienne.

Si vous aussi, vous pensez que le temps passe trop vite, que vous n'aurez jamais le temps de faire tout ce que vous devez faire, que les journées n'ont que 24 heures, qu'une vie entière ne suffira pas à... je vous propose de l'explorer à l'aide de l'EFT.

-Euh ! Oui je veux bien... mais je n'ai pas le temps !

-hummmm! voilà déjà, une belle "inversion psychologique" qui se profile !

Commençons donc par développer un peu plus précisément ce qu'est l'inversion psychologique ou IP.

L'inversion psychologique est un état d'âme qui fera échouer n'importe quelle tentative "de s'améliorer".

Elle se caractérise par l'inversion du flux énergétique dans les méridiens du corps, que l'on pourrait comparer métaphoriquement à des piles installées à l'envers dans un magnétophone. 

Présent dans à peu près 40 % de la plupart des problèmes et pratiquement dans 95 % des problèmes de santé chroniques et  comportements compulsifs, il est conseillé de la traiter avant chaque ronde EFT.

De plus, ce traitement ne demande que 8 à 10 secondes, pour permettre à l'EFT de passer outre cet inversement de polarité.

Je vous renvoie au site www.Technique-EFT.com à cette adresse (http://www.technique-eft.com/inversion-psychologique.php ), pour voir comment procéder. Pour ce faire et afin d'optimiser votre temps, je vous propose d'utiliser l'exemple suivant : 

"Même si je n'ai pas le temps de faire de l'EFT, je m'aime et je m'accepte complètement".

Vous voici donc prêts à travailler sur le temps.

Mais le temps est un sujet bien trop global pour être abordé ainsi, efficacement.

Je vous propose d'utiliser l'exercice de la paix personnelle (http://www.technique-eft.com/traductions/procedure-paix-eft.php)  autour de ce sujet :"je n'ai pas le temps!"

Prenez une feuille et écrivez ceci :

" Je n'ai pas le temps pour... " et complétez cette phrase autant de fois que nécessaire.

Par exemple :

Je n'ai pas le temps pour m'occuper de mes papiers,

Je n'ai pas le temps pour organiser la rentrée scolaire des enfants,

Je n'ai pas le temps pour inscrire les enfants aux activités qu'ils souhaitent,

Je n'ai pas le temps pour faire ma comptabilité... 

Continuez ainsi et notez les par ordre d'importance. Pour cela vous utiliserez l'échelle de 0 à 10 : 

- 0 pas de problème 

- 10 le maximum de dérangement.

Si vous utilisez un tableur sur votre ordinateur, votre tâche en sera simplifiée et... vous gagnerez du temps ! 

En effet, après avoir amené à 0 la phrase ayant la plus haute note, vous porterez votre attention sur la phrase arrivée en seconde position. Mais avant de la travailler vous la re-évaluerez, car il se peut qu'elle ait bénéficié d'un effet de généralisation en travaillant la phrase précédente.


Supposons que dans l'exemple cité plus haut nous avons : 

Je n'ai pas le temps pour m'occuper de mes papiers : 6

Je n'ai pas le temps pour organiser la rentrée scolaire des enfants : 10

Je n'ai pas le temps pour inscrire les enfants aux activités qu'ils souhaitent : 9

Je n'ai pas le temps pour faire ma comptabilité... : 8

Vous commencerez par :

Même si je n'ai pas le temps pour organiser la rentrée scolaire des enfants : 10

Après avoir emmené cette phrase à une intensité "0", vous re-évaluerez la phrase qui arrive en second :

Même si je n'ai pas le temps pour inscrire les enfants aux activités qu'ils souhaitent : 9

... qui peut-être aura baissé à 6. Dans ce cas vous ne traiterez pas cette phrase maintenant et la déplacerez au niveau de la phrase ayant la même note.  Dans l'exemple ci-dessus, vers la phrase :

Même si je n'ai pas le temps pour m'occuper de mes papiers : 6

Dans ce cas vous travaillerez en second lieu 

Même si je n'ai pas le temps pour faire ma comptabilité... : 8

Bien sûr, si celle-ci n'a pas changé d'évaluation.

... et ainsi de suite...

J'ai volontairement choisi des exemples de disponibilités pour les autres ou vos obligations, beaucoup plus neutres.

Bien sûr, vous pouvez avoir besoin de temps pour vous occuper de vous-même, mais pour la grande majorité d'entre vous cela viendra toucher un problème de fond qui demande une approche plus expérimentée que celle développée ici. Le courrier de Technique-EFT.com se veut ouvert à tous publics, et prend en compte les nouveaux venus.

Certains pourront accéder par eux-mêmes à ce sujet plus délicat, mais d'autres auront besoin de l'accompagnement d'un professionnel de l'EFT.

Respectez vous limites !

Bonne rentrée !

A très bientôt

Bien amicalement

Geneviève


2-Message de Martine Mauvais

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai choisi pour vous ce mois-ci un sujet qui m'a beaucoup touchée, car il concerne un grand nombre d'enfants et d'adolescents actuellement : la séparation ou le divorce de leurs parents.

Là aussi l'EFT peut être d'un grand secours, en les apaisant, bien sûr, et en leur permettant d'aborder leur vie d'adulte dans les meilleures conditions.

EFT pour une jeune fille de 14 ans bouleversée par le divorce de ses parents

C'est une belle histoire. C'est aussi une bonne leçon d'EFT : remarquez comme Tina Marian utilise la métaphore de la table aux pieds multiples.

Vous voyez aussi que le travail par téléphone est de bonne qualité !

L'EFT est vraiment un cadeau pour le travail avec les jeunes, avec qui les résultats sont généralement spectaculaires et rapides.

Bien amicalement à vous,

Martine Mauvais


par Geneviève Gagos


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