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Courrier du mois d'avril 2014

C'est le printemps !

Pour la majorité d'entre vous heureusement, il s'agit d'une saison agréable, où l'on profite plus facilement des jours plus longs et plus doux. Tandis que pour d'autres, cette saison engendre une vigilance accrue pour que ne surgissent à nouveau, leurs difficultés liées aux allergies multiples présentes en cette période de l'année.

Là aussi comme pour toute utilisation de l'EFT, 

1- vous pourrez être apaisé/e sur l'instant en tapotant sur les symptômes ressentis ou sur les émotions du moment, comme :

  • Même si, j'ai le nez qui me pique, je m'accepte comme je suis
  • Même si, j'ai les yeux qui rougissent...
  • Même si, j'ai la gorge qui me gratte...
  • Même si, j'ai envie d'éternuer...
  • Même si, j'ai les yeux qui me démangent...
  • Même si, je sens l'odeur de l'herbe...
  • Même si, j'ai peur d'avoir encore une allergie... 
  • Même si, je suis triste de ne pouvoir profiter de ce dimanche en famille... 
  • Même si, j'ai peur de démarrer une crise d'asthme...
  • Même si, je commence à siffler...
  • Même si, je ne respire qu'à 50% de mes possibilités...
  • Même si, j'ai ce saleté de venin de guêpe dans mon auriculaire gauche, qui me brûle... 

ce qui vous en conviendrez, pourra vous apporter quelques moments sympathiques lors de la disparition de ces premiers aspects... 

2- ou rechercher la cause initiale de votre allergie permettant une résolution durable de votre problème. Pour cela vous vous souviendrez de ce qui se passait dans votre vie la toute première fois où vous avez eu cette allergie —pour moi, ce moment est la goutte d'eau qui a fait déborder le vase— avant de remonter le plus loin possible en suivant le même fil conducteur, pour récupérer la toute première goutte d'eau de ce même vase. 

Ce n'est pas toujours aisé de remonter si loin et vous aurez peut-être besoin de l'accompagnement d'un bon praticien professionnel.

Vous serez sûrement intéressé/e par les quelques cas sur les allergies, déjà répertoriés sur le site Technique-EFT.com à la rubrique "cas concrets", mais aussi par ce cas que j'ai eu la chance de rencontrer dans mon cabinet. Il s'agit d'une allergie aux poils de cheval dont l'origine est une métaphore...

Allergie aux poils de cheval


Parfois il s'agit d'urgences médicales...

En plus d'être désagréables, certaines allergies peuvent être extrêmement graves, allant même jusque un choc anaphylactique...

C'est ainsi que j'ai pensé qu'il était important de se remémorer quelques attitudes à observer en cas d'urgence. Mais encore faut-il savoir évaluer ce qu'est une urgence. Voici ci-après quelques indications à ce sujet.

Notez toutefois que toutes les urgences citées ici ne sont pas liées aux allergies dont je viens de parler, toutefois vous y retrouverez de manière plus générale des signes qui doivent vous faire consulter immédiatement.

Cet article n’a pas pour but de vous alarmer, mais simplement de rappeler que le bon sens est toujours de mise, même lorsque vous avez en main une technique autonomisante comme l’EFT.

Comme vous le savez l’EFT ne remplace pas l’avis de votre médecin.

Certains symptômes doivent vous faire consulter de toute urgence. Dans ces moments, il vous appartiendra même de prévenir le SAMU (le 15) le plus tôt possible.
Dans les cas cités ci-dessous, le SAMU est le seul à avoir l’équipement nécessaire pour une prise en charge immédiate du malade. Cela fera la différence sur son pronostic vital ou sa capacité à récupérer de l’un ou l’autre des accidents décrits ci-dessous. 

Même s’il apparaît peu probable que l’EFT puisse être à l’origine d’une urgence médicale, vous devez garder à l’esprit qu’une telle urgence pourrait surgir n’importe quand : que ce soit sur votre lieu de travail, dans la rue, chez vous, de jour comme de nuit, à l’effort ou au repos. 

Même si ces signes peuvent être différents d’une personne à l’autre, ils doivent être sérieusement pris en considération.

Suspectez un problème cardiaque quand apparaît :

  • Une douleur ou une sensation thoracique subite, très intense, persistant plus de 5 mn ou qui part et revient, angoissante ( pression ou inconfort, serrement comme dans un étau, douleur vive, sensation de brûlure ou de lourdeur à la poitrine)
  • qui peut irradier dans d’autres régions du haut du corps ( cou, mâchoire, épaule, bras, doigts de la partie extérieure de la main, creux de l’estomac, dos )
  • qui peut être accompagnée d’essoufflement, sueurs, nausées, étourdissements, d’un hoquet ou d’éructations (rots) incessantes...

Suspectez une attaque cérébrale quand apparaît :

  • Une faiblesse ou un engourdissement dans une partie ou la moitié de votre corps : visage, bras, jambe, et plus particulièrement d’un côté du corps.
  • Une confusion ou difficulté à parler soudaine, une déformation de la bouche
  • Un trouble de l’équilibre, de coordination, de la marche, des vertiges
  • Un mal de tête intense et soudain sans cause connue
  • Un trouble de la vision également de survenue soudaine

Un test simple que chacun de nous peut réaliser :

  • Demandez à cette personne de sourire,
  • Demandez à cette personne de lever les deux bras
  • Demandez à cette personne de répondre à une question simple.

Si l’une de ces tâches ne lui est pas possible, prévenez immédiatement le SAMU (le 15) et décrivez le problème !

Quelques problèmes respiratoires :

Il y a différentes raisons de souffrir d’un problème respiratoire et certaines constituent une urgence vitale. 

Une crise d’asthme peut avoir plusieurs origines : lors d’une infection de l’appareil respiratoire, une allergie, un surmenage, une sensibilité à des produits chimiques, une émotion intense... 
Si elle s’avérait grave, impossible à calmer rapidement, prévenez le service d’urgence. 

Le choc anaphylactique est une réaction grave et rapide à une substance. Ce peut-être après avoir ingéré une nourriture à laquelle la personne est allergique (crustacés, mollusques, arachides,...), au venin d’un insecte comme celui des guêpes ou à une réaction à un médicament, un vaccin,... Elle se développe habituellement très vite derrière l’absorption ou l’exposition à la substance coupable. 
Les symptômes peuvent aller jusqu’au gonflement du visage et des voies aériennes apportant une difficulté sérieuse à respirer, pouvant entraîner une perte de conscience et même la mort. Vous l’aurez compris, ici aussi vous aurez à prévenir de toute urgence le SAMU.

En attendant les secours :

En attendant que les secours arrivent, si vous êtes secouriste, vous connaissez déjà les gestes à accomplir. Je ne les décrirai pas ici, car il peut être plus dangereux de s’improviser secouriste que de ne pas l’être et de passer la main. 

Pour les autres, l’EFT sera d’une grande aide, à condition que vous en maîtrisiez au moins les bases.
Sous cette condition vous pourriez appliquer la technique d’urgence, ou par quelques rondes décrivant correctement les symptômes ressentis par la personne, si elle le peut, l’amener à un apaisement lui permettant d’abaisser son état de stress bien souvent générateur de complications. 
Il est évidant que si vous vous trouviez alors vous-même dans un état de panique, vous ne seriez pas en position d’apporter un quelconque réconfort à la personne en crise. 

Il existe d’autres urgences médicales et je ne les ai pas toutes citées. 
L’idée ici, étant plutôt de vous rappeler qu’il y a des moments où vous devez impérativement, immédiatement passer la main. 

Soyez vigilant !


par Geneviève Gagos


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