Thérapie EFT

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle qui a vu officiellement le jour en 1995. Elle a été créée par Gary Craig. Elle est devenue populaire en tant que méthode de guérison alternative pour les problèmes émotionnels et physiques. Depuis lors, l'EFT est devenu de plus en plus courant dans la pratique de la thérapie.

Principe de l'EFT

L'EFT est basée sur l'idée que les émotions négatives sont causées par des blocages dans le système énergétique du corps. Ces blocages peuvent être éliminés en stimulant certains points d'acupuncture tout en se concentrant sur le problème émotionnel. Lorsque ces points sont tapotés, l'énergie bloquée est libérée et l'émotion négative est dissipée.

L'EFT, une utilisation à large spectre

L'EFT est une technique simple et non invasive qui peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes émotionnels et physiques, notamment l'anxiété, la dépression, les phobies, les douleurs chroniques et les addictions. Elle est souvent utilisée en complément d'autres thérapies telles que la thérapie cognitive-comportementale, la thérapie systémique et la thérapie psychodynamique.

L'EFT peut aider les patients à surmonter les blocages émotionnels et à retrouver un état de bien-être émotionnel et physique optimal.

Lorsqu'elle est utilisée dans le cadre d'une thérapie, l'EFT peut aider les patients à :

• Identifier et libérer les émotions négatives qui sont à l'origine de leurs problèmes.
• Réduire le stress et l'anxiété.
• Améliorer leur estime de soi et leur confiance en soi.
• Développeur des compétences en matière de gestion des émotions.
• Trouver des solutions à des problèmes complexes.
• Réduire les symptômes physiques associés à des problèmes émotionnels.

La thérapie par l'EFT peut être adaptée en fonction des besoins individuels de chaque patient. Le praticien EFT commencera par poser des questions pour comprendre le problème émotionnel du patient, puis guidera le patient à travers les points d'acupuncture tout en se concentrant sur le problème. Le processus peut être répété plusieurs fois jusqu'à ce que le patient se sente soulagé.

L'EFT est une technique sûre et efficace qui peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes émotionnels et physiques. Si vous envisagez de suivre une thérapie par l'EFT, vous devez trouver un thérapeute qualifié et expérimenté qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de guérison émotionnelle.

Qu'est-ce qu'un praticien EFT ?

Un praticien EFT (Emotional Freedom Techniques) est un professionnel qui utilise une technique de psychothérapie alternative pour aider les individus à réduire le stress, l'anxiété, les phobies et les douleurs en travaillant sur les blocages émotionnels.

L'EFT est une technique qui implique de tapoter sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur des pensées et des émotions négatives, dans le but de libérer l'énergie bloquée et de restaurer l'équilibre émotionnel et physique.

Les praticiens EFT peuvent travailler avec des patients souffrant de divers problèmes, tels que le stress post-traumatique, les phobies, les addictions, les troubles alimentaires, la dépression, l'anxiété, les douleurs chroniques et d'autres problèmes de santé mentale et physique.

Les praticiens EFT peuvent avoir des antécédents professionnels variés, tels que la psychologie, la thérapie, la médecine alternative ou d'autres domaines connexes.

Les praticiens EFT sont formés aux techniques EFT et peuvent travailler dans des cliniques, des centres de bien-être, des centres de counseling, ou en tant que professionnels indépendants.

Quels sont les qualités requises pour devenir "Praticien EFT" ?

Pour devenir praticien EFT, certaines qualités sont essentielles :

1. Empathie : Un praticien EFT doit être capable de comprendre les émotions et les sentiments de son patient et de les accueillir sans jugement.
2. Ecoute active : Le praticien EFT doit être en mesure d'écouter son patient pour comprendre les problèmes émotionnels qu'il rencontre.
3. Sensibilité : La pratique de l'EFT implique souvent des sujets sensibles, tels que les traumatismes ou les phobies. Le praticien EFT doit être capable de faire preuve de tact et de diplomatie.
4. Patience : L'EFT nécessite souvent une pratique régulière pour obtenir des résultats. Le praticien EFT doit être patient et persévérant dans son approche.
5. Flexibilité : Chaque patient est unique et nécessite une approche personnalisée. Le praticien EFT doit être en mesure de s'adapter à chaque situation et d'ajuster son approche en fonction des besoins du patient.
6. Connaissance de la technique : Le praticien EFT doit avoir une connaissance solide de la technique de l'EFT, ses principes et ses applications.
7. Capacité à travailler sur soi : Pour être un praticien EFT efficace, il est important que le praticien travaille sur ses propres problèmes émotionnels et qu'il soit capable de gérer ses propres émotions.
Si vous possédez ces qualités et que vous êtes passionné par la guérison holistique, alors devenir praticien EFT peut être une carrière enrichissante et gratifiante pour vous.

Qui peut devenir praticien EFT ?

Tout le monde peut théoriquement devenir praticien EFT, à condition de suivre une formation certifiée en EFT, de posséder les qualités requises décrites plus haut et de respecter les critères et les normes éthiques établies par les associations de praticiens EFT.

Il n'y a pas de prérequis spécifiques en termes d'éducation ou d'expérience professionnelle, bien que certaines formations puissent exiger un niveau d'études ou une expérience dans le domaine de la psychologie ou de la santé mentale.

Cependant, il est important de garder à l'esprit que l'EFT est une technique complémentaire et alternative à la médecine conventionnelle, et qu'elle ne doit pas être utilisée comme une méthode de traitement exclusive pour des problèmes de santé mentale ou physique graves.
Les praticiens EFT doivent donc travailler en collaboration avec les professionnels de santé compétents et être conscients de leurs limites et de leur champ d'application.