Amour ou attachement ?

Avec la Saint Valentin, parler d'amour est le sujet du moment.

Mais, vous êtes-vous déjà posé la question sur votre façon d'aimer ?

• Savez-vous faire la différence entre amour et attachement ?
• Diriez-vous que vous avez besoin de lui/d'elle ? Que sans lui/elle, vous êtes perdu/e ?
• Êtes-vous accroché/e à votre conjoint/e ou pouvez-vous passer du temps chacun de votre côté sans guetter votre montre ou votre smartphone ?
• Combien de temps savez-vous attendre une réponse au texto que vous lui avez envoyé ?

Nous expérimentons l'attachement et le détachement tout au long de notre vie :

• Dans le ventre de notre maman, attachement.
• À la naissance, détachement.
• Au moment d'être nourri/e, attachement.
• Pour aller dormir, détachement.
• Être confié/e à une nounou, détachement.
• Maman vous récupère, attachement.
• Rentrée à la maternelle, détachement.
• Au retour à la maison, attachement.
• Déménagement, détachement.
• Création d'une nouvelle communauté, attachement.
• Changement d'école, détachement.
• Premier amour, attachement.
• Rupture amoureuse, détachement.

Et ainsi de suite…

À chaque instant nous sommes amenés à vivre cet attachement/détachement et pour certains cela s'évère être un véritable supplice.

Et vous, comment le vivez-vous ?

• Si ces moments sont difficiles pour vous,
• si vous avez sans cesse besoin de l'entendre vous dire qu'il/elle vous aime,
• si vous supportez mal l'éloignement,
• si vous vous sentez en danger au moindre regard porter sur d'autres,
• si vous voulez qu'il ou elle change…

c'est sans doute que vous êtes attaché/e à l'élu/e de votre coeur.
Mais malheureusement, l'attachement ce n'est pas de l'amour.

Et si vous vous sentez agacé/e par mes propos, c'est que cette affirmation résonne en vous ou plus précisément touche l'enfant blotti au fond de vous. J'en suis désolée pour vous mais...

... Continuez de me lire, il y a une solution...

Aimer passer du temps avec une personne ne veut pas dire être perdu/e dès qu'elle s'éloigne ou la surinvestir lorsqu'elle est là. Cela tiendrait plus de la souffrance que de l'amour.

Dans ma pratique professionnelle je rencontre très souvent des couples à la dérive, à la limite du point de non retour et cela, uniquement parce que cette notion d'attachement/détachement n'est pas intégrée.

Si vous vous reconnaissez dans cette description, c'est que cette étape de votre petite enfance a été difficile. Vous n'y êtes pour rien parce qu' enfant, vous ne disposiez pas des ressources nécessaires pour changer votre perception des choses.

Il en est autrement en tant qu'adulte. Aujourd'hui vous avez le pouvoir d'y remédier pour vivre une vie de couple harmonieuse qui passe par l'acceptation de l'autre sans conditions et sans lui demander de venir combler ce manque qui s'est installé il y a longtemps, bien avant même que vous le/la rencontriez. Et c'est à vous qu'il appartient de résoudre ce problème.

Pour vous qui avez sans cesse besoin qu'elle/il vous dise combien vous comptez à ses yeux, ne pas se poser la question à chaque instant ne vous paraît-il pas plus rassurant encore ? Et quelle sérénité !

C'est à vous de choisir maintenant...

C'est à vous de décider de transformer ou pas, ce manque insupportable en pur bonus pour chaque minute partagée.

Sachez que c'est l'une des nombreuses possibilités de l'EFT que j'aborde dans les formations que je dispense.

Quelle que soit la version choisie, pour un usage « Perso » ou « Pro », vous disposez d'informations supplémentaires comme celle-ci, indispensables à la bonne compréhension du fonctionnement de l'humain à toutes les étapes de son développement en plus de l'EFT conforme à l'enseignement reçu par Gary Craig et sans aucun intermédiaires.

Alors que diriez-vous de faire de cette Saint Valentin le point de départ d'un doux partage inconditionnel avec tous ceux qui comptent pour vous ?

Geneviève Gagos
Praticienne/Formatrice/Superviseure en EFT
Directrice de l'École EFT France