Témoignages et possibilités de la technique eft

Ces articles vous permettent de découvrir les possibilités de l'EFT, mais ne garantissent pas que vous obtiendrez obligatoirement les mêmes résultats.

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• EFTY : comment j'ai créé une application EFT authentique à l'ère de l'intelligence artificielle 15 août 2026

  Je te raconte comment j'ai créé EFTY, mon application EFT guidée par IA, sept pages et demi de prompt pour rester fidèle à l'EFT authentique de Gary Craig et fêter dignement les 30 ans de l'EFT.

• Qui est Gary Craig — hommage au fondateur de l'EFT et reconnaissance pour son héritage EFT 13 janvier 2026

  Qui est Gary Craig ? Hommage à Gary Craig, fondateur de l’EFT — lecture de sa trajectoire, impact et lien vers la traduction du courrier de sa fille publiée sur Technique-EFT.com.

• Décès de Gary Craig, le fondateur de l'EFT 12 janvier 2026

  Annonce du décès de Gary Craig et traduction du courrier de Tina Craig — hommage et ressources pour la communauté EFT. (Janvier 2026)

• Gary Craig : départ à la retraite et passation de pouvoir 28 décembre 2025

  Cette fois c'est réellement acté. Gary Craig prend sa retraite de l'EFT et poursuit sa quête spirituelle. A cette occasion, il passe officiellement le flambeau à son amie, le Dr Gabrielle RUTTEN,...

• Annonce officielle de Gary Craig - 24 octobre 2025 24 octobre 2025

  Gary Craig annonce alléger ses interventions pour se consacrer à la poursuite de sa quête spirituelle.

• Gary Craig : Ma rencontre avec le divin ! 24 octobre 2025

  À la fin des années 80, Gary Craig est coach en développement personnel. Il motive, il conseille… mais il doute. Un matin de 1988, accablé par une liste interminable de tâches, il lâche prise et...

• 1995–2025 : 30 ans d’EFT. Retour sur une révolution née de la simplicité et du partage 17 septembre 2025

  Née d'un ras le bol puis d'un état de grâce que Gary Craig a vécu en 1988, l'EFT fête aujourd'hui ses 30 ans et continue de transformer des vies.

• Psychologie énergétique et EFT : comprendre le lien entre émotions, corps et énergie 06 juillet 2025

  Qu’est-ce que la psychologie énergétique ? Découvrez comment cette approche relie émotions et énergie, et pourquoi l’EFT en est une méthode centrale.

• Le ZZZZZT en EFT : ce que vous ressentez n’est pas l’émotion – EFT d’origine 03 juillet 2025

  EFT, l’émotion n’est pas la cause du problème. C’est une perturbation énergétique, le ZZZZZT, qui la déclenche. Découvrez ce qu’est vraiment le ZZZZZT et pourquoi le traiter change tout.

• EFT : 5 erreurs fréquentes quand on apprend seul (et comment les éviter) 14 juin 2025

  Vous pratiquez l’EFT seul·e ? Découvrez 5 erreurs fréquentes que font les débutants et ce qu’il faut faire à la place pour des résultats concrets et durables.

• Débuter en EFT : 3 choses que j’aurais aimé savoir dès le départ 05 juin 2025

  Vous débutez en EFT ? Voici 3 conseils essentiels que j’aurais aimé recevoir quand j’ai commencé. Évite les erreurs fréquentes et permet de pratiquer avec justesse.

• Quelle phrase dire en EFT ? | Formule correcte, erreurs fréquentes et conseils 29 mai 2025

  Découvrez comment formuler correctement la phrase de préparation en EFT, les erreurs à éviter et une fiche gratuite à télécharger pour bien pratiquer.

• Comment l’EFT agit sur le stress ? Explication simple et efficace 01 mai 2025
• EFT et les enfants : une méthode douce pour apaiser les émotions 06 février 2025

  Colères, peurs, frustrations… L’EFT est une méthode simple et bienveillante pour aider les enfants à réguler leurs émotions au quotidien.

• EFT et neurosciences : ce que dit la science aujourd’hui 03 janvier 2025

  Des études scientifiques confirment les effets de l’EFT sur le stress, le cerveau et les émotions. Découvrez ce que révèlent les neurosciences aujourd’hui.

• 3 situations du quotidien où l’EFT peut vraiment tout changer 16 décembre 2024

  Découvrez comment l’EFT peut transformer votre quotidien dans 3 situations courantes : agacement, stress avant rendez-vous, troubles du sommeil.

• Pourquoi l’EFT ne marche pas toujours ? 5 erreurs fréquentes à éviter 12 novembre 2024

  L’EFT est une technique efficace, mais encore faut-il bien l’utiliser. Voici 5 erreurs fréquentes qui bloquent les résultats et comment les corriger.

• EFT et stress : comment cette technique apaise le système nerveux 07 octobre 2024

  L’EFT est une méthode douce et efficace pour réduire le stress, calmer le mental et restaurer l’équilibre émotionnel en quelques minutes.

• EFT officielle vs variantes EFT ? Comment s'y retrouver ? 07 septembre 2024

  Pour toute situation celle-ci passe à travers vos propres filtres. Il en est de même face à une technique comme l'EFT. 3 interprétations différentes de la déclaration de découverte de l'EFT...

• Décryptage de l'EFT : Pourquoi la critique de Phil Mollon passe à côté de l’essentiel 04 septembre 2024

  L'EFT a rencontré à quelques occasions des critiques. Il est intéressant de voir qu'il s'agit systématiquement d'affirmations émanant tout simplement de personnes qui n'ont pas compris l'essence...

• Gary Craig, le retour ! 02 août 2024

  Gary Craig donne de ses nouvelles. Je suis ravie de constater qu'il semble récupérer plus rapidement qu'il ne le pensait.

• Le site Technique-EFT.com fête ses 20 ans 02 juillet 2024

  Geneviève Gagos fête les 20 ans de Technique-EFT.com, le site leader de l'EFT, site de référence pour l'EFT (Emotional Freedom Techniques) en français.

• Travail de substitution en EFT (Borrowning benefits) 14 mai 2024

  Après avoir lu les nouvelles de Gary Craig vous avez peut-être découvert une autre possibilité de l'EFT qui est de pratiquer à distance une séance d'EF pour une autre personne sans l'impliquer dans...

• Nouvelles de Gary Craig après son accident vasculaire cérébral (AVC) 15 avril 2024

  Gary Craig se remet tout doucement d'un accident vasculaire cérébral. Sa convalescence pourrait durer encore quelques mois. Gary remercie pour le travail de substitution réalisé par beaucoup...

• Nouvelles de Gary Craig et souhaits de prompt rétablissement 29 février 2024
• Quand la Toussaint ravive les émotions 23 octobre 2023

  L’EFT peut jouer un rôle significatif dans le processus de deuil en aidant les individus à explorer leurs émotions, à renforcer leurs relations, à trouver un soutien émotionnel, à gérer les...

• Echelle d'évaluation de la douleur pour tous 17 septembre 2023

  Facilitez-vous l'évaluation de la douleur avec cette échelle visuelle, interactive pour tous : adultes, adolescents et enfants conçue par Geneviève Gagos. Des repères visuels intuitifs permettent...

• Le livre "L'EFT pour tous" fête ses 10 ans 11 septembre 2023

  Le livre "L'EFT pour tous", le livre de Geneviève Gagos qui a déjà touché des milliers de vies, fête ses 10 ans en ce 11 septembre 2023. Une décennie de bien-être émotionnel et physique. Découvrez...

• Les principales causes du manque de confiance en soi 08 juin 2023

  Le manque de confiance en soi peut être influencé par plusieurs causes potentielles issues de situations vécues dans la petite enfance : expériences de rejet, de négligence ; critiques constantes...

• Renforcer sa confiance en soi avec l'EFT 07 juin 2023

  Renforcez votre confiance en vous grâce à l'EFT - Découvrez comment l'Emotional Freedom Techniques (EFT) peut vous aider à travailler sur le manque de confiance en soi. Identifiez vos croyances...

• Comment se développe une bonne confiance en soi ? 06 juin 2023

  Le développement d'une bonne confiance en soi chez un enfant est un processus qui commence dès le plus jeune âge et se poursuit tout au long de l'enfance.

• Fête des Mères, quand ça va moins bien 30 mai 2023

  L'EFT tapping offre un chemin de guérison pour réparer les dommages causés par une mère défaillante. En utilisant les points de tapping tout en se confrontant aux blessures émotionnelles, l'EFT...

• Fête des Mères : quand tout va bien... 30 mai 2023

  La fête des mères est une occasion spéciale de célébrer et d'honorer les figures maternelles dans nos vies. Que ce soit notre mère biologique, une belle-mère, une grand-mère ou toute autre personne...

• L'EFT et l'incroyable monde des émotions 27 mai 2023

  L'Emotional Freedom Techniques ouvre les portes de l'incroyable monde des émotions. En utilisant des tapotements doux sur certains points d'acupuncture tout en se connectant aux émotions...

• Habitudes et Addictions : L'EFT La Clé de la Maîtrise de Soi 24 mai 2023
• L'EFT et les traumatismes émotionnels : comprendre, guérir et se reconstruire 24 mai 2023

  L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique douce et puissante pour guérir les traumatismes. En utilisant le taping l'EFT permet de libérer les émotions négatives associées et de réduire...

• L'EFT pour traiter peurs et phobies 18 avril 2023

  Le tapping EFT se révèle être une méthode efficace dans le traitement des peurs et des phobies. Cette approche simple et accessible peut aider à libérer les blocages énergétiques liés aux peurs...

• L'EFT dans la gestion de la douleur 14 mars 2023

  Comprendre et gérer les douleurs avec l'EFT (Emotional Freedom Technique) offre une approche holistique pour soulager les douleurs physiques.

• Gestion du stress et des émotions avec l'EFT 14 février 2023

  Découvrez comment l'EFT (Emotional Freedom Techniques) peut vous aider à gérer efficacement le stress et les émotions. Une méthode simple et puissante pour retrouver votre équilibre émotionnel....

• Soulagez vos maux du quotidien avec l’EFT 12 janvier 2023

  L'EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques) de Gary Craig, une méthode de libération émotionnelle, offre une approche efficace pour soulager les maux du quotidien.

• Novembre : le mois sans tabac 01 novembre 2021

  Le mois de novembre est traditionnellement le mois sans tabac. Pour vous qui avez choisi de profiter de ce mois pour arrêter de fumer, Geneviève Gagos vous donne un coup de pouce pour accéder à son...

• L'EFT chez Dr GOOD, magazine de Michel CYMES 31 octobre 2021

  L'EFT est évoquée comme une solution anti-stress dans le magazine "Dr GOOD", plus connu sous le nom de Michel CYMES, le médecin chouchou des français.

• Pensée positive, pensée négative 29 octobre 2021
• EFT, les émotions du bout des doigts 15 octobre 2021

  EFT, les émotions du bout des doigts un article de Justine Canonne paru dans le dossier "Les psychothérapies" hors série de Sciences Humaines d'octobre - novembre 2021

• EFT et CORONAVIRUS ou COVID-19 11 mars 2020

  De nombreuses questions se posent quant à l'efficacité de l'EFT face au Coronavirus qui touche actuellement la Planète. Geneviève Gagos répond à 3 de vos questions.

• Amour ou attachement ? 10 février 2020

  Avec la Saint Valentin chacun se sent plus amoureux que jamais. Mais vous êtes-vous déjà posé les bonnes questions ? Est-ce de l'amour ou de l'attachement ? Faisons le point !

• EFT, à la recherche des blocages 06 janvier 2020

  S'engager sur plusieurs projets sur une année n'est pas chose facile. Mais avec mon astuce cela devient un jeu d'enfant.

• Comment réussir votre année grâce à l'EFT ? 06 janvier 2020

  Ma petite astuce pour réussir chaque année en gagnant de l'énergie en chemin.

• Quand la nouvelle année pointe son nez 06 janvier 2020

  Comment réussir votre année ? Chaque début d'année, les voeux fusent, mais bien souvent en fin d'année on s'aperçoit que l'on n'a réalisé qu'une infime partie de ceux évoqués au premier de l'an....

• Geneviève Gagos répond à Julie Pujols Benoit pour son article sur l'EFT dans le magazine ELLE 29 août 2019

  Stimuler les méridiens du visage tout en se focalisant sur les problèmes que l’on veut régler ? C’est le principe des l’EFT, une méthode simple et très efficace que nous dévoile la thérapeute...